Deportes que practican los astronautas

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POR Gerardo Dávila

CIENCIA Y DEPORTE

Los astronautas tienen que practicar mucho deporte, ya que su trabajo requiere una saludable condición física. Para ser astronauta se deben tener músculos y huesos fuertes. Es requisito tener una excelente condición física para ser astronauta, ya que cuando ellos están en el espacio experimentan una fuerza de gravedad muy baja, lo que implica que sus huesos y músculos no tienen que soportar peso alguno, y eso en misiones espaciales largas ocasiona que éstos se atrofien, y al volver a la tierra se encontrarán con serios problemas óseos y musculares, ya que el cuerpo de los astronautas tendrá que volver a soportar un peso, mismo que ya se había desacostumbrado a soportar por mucho tiempo. Este inconveniente se agrava más cuando los viajeros del espacio no tienen una excelente condición física.

El deporte primordial de los astronautas es el triatlón, que reúne tres disciplinas físicamente exigentes como la natación, el ciclismo y el atletismo, para poder tener un sistema locomotor muy bien coordinado y reforzado. También practican ejercicios aeróbicos, los cuales comprenden ejercicios de fuerza y resistencia muscular y ósea, así, cuando vuelvan a tierra a soportar la fuerza de gravedad nuevamente, su cuerpo (sobre todo su sistema locomotor) se familiarizará otra vez a las exigencias físicas que son vitales en éste planeta, como caminar, levantarse, girar, etc. El no poseer un sistema locomotor sano para los astronautas es realmente perjudicial, para quien desee ser astronauta en un futuro debe contemplar éste punto que es esencial para su salud física propia.

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